Emagrecer sem dieta

2012-01-04T11:48:00.000-08:00

Meu querido bloguinho... me perdoe pelo abandono...

2012 estarei com vc viu?

2011-02-03T09:59:00.000-08:00

Que ansiedade louca...

Assim fica difícil emagrecer, pois afundo na comida, arg...

Fico impressionada com essa ansiedade. Meu marido ao contrario de mim, rói as unhas todas até o toco e não come. Eu já sou o contrário... me acabo de comer porcaria.

Agora mesmo, comi batata frita, alfajor, salada de fruta, resto de confetes do meu filho... meu pai do céu... e o pior sem fome nenhuma... como posso?

Aí fui me analisar. Vejo que sempre quando penso no que tenho pra fazer, que é muita coisa, e não estou vendo meios de fazer logo, me dá um ataque... e dá-lhe comerrrrrrrrrrr... Senhor preciso de ajuda! Me ajude a lançar minhas ansiedades em Tuas mãos...

2011-01-25T17:44:00.001-08:00

Eu voltei... voltei pra TENTAR ficar... rsrsrs...

2010-06-16T11:16:00.000-07:00

Hoje é meu aniversário!!!

Obrigada Senhor por mais um ano de vida, obrigada pelos 35 anos!!! E como é bom completá-los ao Seu lado!!!

Hoje mais do que nunca venho te agradecer pelo livramento que me deu no dia 26 de dezembro de 2009, quando chegava meu lindo Davi... hoje posso dizer, "antes eu te conhecia só de ouvir falar, mas agora de contigo andar" Origada meu PAI!

2010-05-17T09:51:00.000-07:00

Hoje acordei feliz, simplesmente feliz!

Acordo e procuro logo dar bom dia para o meu Senhor... e convido-o para andar comigo durante todo o dia... Amo o Senhor, meu salvador!!!

Meu maridão antes de sair deixou um bilhetinho mto fofo junto com um cafezinho bem gostoso que preparou pra mim. Ele é um presentão que Deus me deu!

Comecei botar a casa em ordem, rsrsrs... depois de um findi, a bagunça é grande... aff! Mas a diarista chega ja ja e me da uma grannnnnnnnnde força! Obrigada meu Deus!!!

Coloquei uma jarra com 2 litros de água pra ver se tomo durante o dia. Tenho tomado pouca água... e olhe que estou amamentando...

Para almoço, fiz um carreteirinho cheinho de cenoura, rsrsrs... invenções, por causa do filho! Por enquanto é isso.

Sou feliz com Jesus!

2010-05-14T18:35:00.000-07:00

Oiiiiiii!!!

Passando só pra dizer que ando por aqui, só demoro a postar, mas visito todo mundo...

Hoje tomei vacina H1N1, fui ao dentiista e comprei rou de frio pro João. Básico!

Outra hora volto. Inté!

2010-05-05T10:14:00.000-07:00

Como Deus é maravilhoso!!! Tenho andado em Sua presença o tempo todo... Sou grata por ter experimentado mais dEle no sábado pela manhã no congresso Aviva Brasil. Como fui tocada naquele lugar... senti a presença do Espírito Santo de Deus como nunca antes... que delícia!!! Te amo Senhor!!! Ai, ai... Que venha o Seu Reino inabalável sobre a terra Senhor!!!

Bom, estou tentando anotar minhas tarefas aqui, mas o tempo ta curtinho... tenho tantas coisas pra contar... mas uma hora dessas eu consigo... talvez maie tarde volto e escrevo!

DEUS ABENÇÔE VCS!!!

2010-04-29T10:01:00.000-07:00

Pensando... pensando...

Preciso arrumar uma fonte de renda sem sair de casa, bom... hum... hã... o que fazer???

Tenho penado em fazer bombons finos em caixinhas, sei lá... algo assim... o bom é que fazendo chcolate, fico enjoada e nem quero saber de comê-los, :o) mas queria algo bem original, preciso criar...

Tenho tentando me organizar, casa, alimentação, cuidado com as crianças, etc. Assim qe fizer minhas listinhas posto aqui. Só sei que quando faço listinhas consigo fazer as tarefas diárias eme sinto bem melhor... pra mim é como desafio, aí se consigo realizar fico feliz!!!

Ahhhhhh como queria ter dindin... muuuuuuuuuuuuuuito dindin... pra pagar uma empregada, assinar carteira, ah como queria...

ai, ai...

Burradaaaaaaaaaaaaa...

2010-04-15T11:32:00.000-07:00

Que burrada!!!

Hoje vim escrever sobre uma grannnnnnnnnnnnnnnnnnnde burrada minha, :o(.

Também? Quem manda não pensar direito, aff! Que ódio!

Sabem essa sandália aí em cima? Essa brincadeirinha custou R$150.00. carésima, aff!

Pois é, comprei. Que raiva!!! Com esse valor eu compraria um monte de outras coisas bem mais legais e que preciso, mas... fui burraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... acabei comprando essa porcaria... porcaria sim, pq nem bem usei e já caiu a pedra de enfeite, grrrrrrrrrrrrrrrrrrr... que raiva... e pior que nem posso trocar, pq já vem com uma espécie de manualzinho, dizendo que a queda ou quebra de enfeites, não é motivo para troca. Umpf! :o/ INDIGNADA!

2010-04-13T15:51:00.000-07:00

Como existe gente grossa né?

Eu fui no mercado aqui pertinho e estava com meu Davi no colo e o João (4 anos) do meu lado, a fila estava enormeeeeeeeeeeee... mas... tinha que comprar o pão. O povo brincava com o Davi, via que ele estava cochilando no meu colo e nada de oferecer a vez... até que foi preciso a caixa pedir licença para as pessoas que eu estava com um bb dormindo nos braços, já me olharam com uma cara...

O que acontece com as pessoas heim? Será que ninguém passou por essa fase na vida? De estar em situação preferencial?Como falta gentileza... Ai, ai...

2010-04-12T12:45:00.001-07:00

Bom, como ta difícil comer adequadamente, pelo menos preciso cuidar do que visto, me arrumar, enfim... tenho feito pesquisas de como se vestir bem. Não sou muito fã de seguir a moda, sou simples, gosto do que é básico, mas curto fazer combinações nada a ver, rsrsrsrs... Amo as cres cáqui, verde musgo, azul marinho, marron... e amooooooooooooo bolsa e sapato, hehehehe...

Ando pesquisando uns looks pra me inspirar, e claro que tem que ser adequado ao meu corpicho, né? Então... a luta começa, ahahahaha...

É claro que esse aí é só pra inspirar, rsrsrsrs... A combinação é legal, mas eu precisaria encontrar uma calça de corte reto e nunnnnnnnnnnnnnnnca usar uma blusinha dessas, mas... a cor eu posso usar em um outro modelito :o)

Agora encontrar sapato larguinho é outra lutaaaaaaaaaaaaaaa... aff! vivo lutando hahahahaha...

2010-04-05T18:29:00.000-07:00

Ta difícil engrenar a RA... aff!

Qual a saída meu Deus????????

Gente como é difícil...

To tentando mas tenho uma fome de leoa agora, amamentando já viu, né?

Não consigo encontrar força pra reiniciar minha RA.

Tenho comido igual a um pedreiro, e olhe lá se não estou ganhando dele, kkkkkk...

Cada pratão... é uma fome louca... e o pior que é fome mesmo... u faço sempre aquelas pqerguntinhas... comeria feijão e arroz agora? a resposta? COMERIAAAAAAAAAAAAA...aff!

Mas registro aqui que não estou contente, quero mudar... ai...

2010-02-09T09:59:00.000-08:00

De volta!

Depois de um bom tempo sumida, resolvi voltar pra dar um jeito nessa gordura toda, aff!!!

Preciso aproveitar esse tempo que estou amamentando pra elimnar tudo o que ganhei durante a gravidez. O duro que da uma fome violenta amamentar, ai, ai... o que vai ser de mim, preciso tomar uma atitude. ME AJUDE SENHOR!!! Sem Ti não sou ninguém...

Agora mudei de cidade, estou em Dourados e o bom disso tudo é que estou na mesma cidade da Tina :) Só não a encontrei ainda, precisamos planejar e implementar nossos projetos de emagrecimento, hahaha... apareça a migaaaaaaaaaaa...

Confesso que senti muita saudade do meu querido bloguinho e doas minhas amigas ^^

Vcs fazem falta. Vou visitar todas pra ver como andam!

2010-01-08T12:08:00.000-08:00

Olha meu Davi!!!

Nasceu com 4.320kg e 53cm no dia 26 de dezembro.

Antes do nascimento dele até assaltados nós fomos, passamos um susto muito grande, mas o Senhor nos deu livramento e hoje estamos vivos para a glória DELE, celebrando a vida!!!

2010-01-02T19:20:00.000-08:00

Davi nasceu!!!
26 de dezembro de 2009.

2009-12-10T21:16:00.000-08:00

Ta cada dia mais perto de Davi nascer!!!
Eu venho correndo aqui contar quando isso acontecer...
Bjs!

2009-11-19T09:47:00.000-08:00

Ai gente... ando sumida, eu sei... mas ta brabo!!!

And numa ansiedade louca... é a chegada de Davi, mudança, ter que alugar casa... aff!

Ai desculpa! Tanto tempo sem postar vc não vão adinvinhar o que anda acontecendo né? :0)

Pois é vamos lá:

Saiu a cidade pra onde vamos morar. É em Dourados no Mato Grosso do Sul. Amo essa cidade. É a cidade que mora a Tina, tb blogueira diet, hehehehe... vamos fazer dietinha juntas lá, kkkkkk...

Pois é. Agora temos que alugar uma casa pra morar e depois partiremos. Ai, ai... Meu marido fala: o que acontece com a gente heim? Sempre arumamos filho na época de mudança... É que meu João Pedro nasceu tb em dezembro e estávamos de mudança para a selva amazônica... eita eita!!! Mas deu certo. E nessa tb vai dar uai, rsrsrsrs...

Bom acho que contei tudo. Depois venho contar mais como estou. Ah... detalhe... engordei 10 kg até agora, meu médico me parabenizou. Agora estou me planejando pra mandar esses kg pro espaço assim que Davi nascer, :0)

Bjk meninas...

2009-10-27T05:17:00.000-07:00

Estou indignada!!!

Gente como existem pessoas mal educadas, né? Que horror!!!

Resolvir ir ao mercadão de madureira pra comprar umas coisinhas do niver de meu filhote primogênito, (lá é uma beleza, tem tuuuuuudo) e fui de buzão. Incrível... fui e voltei em pé no buzão, ninguém ofereceu lugar pra uma barriguda... aff! Gente como doía as costas, as pernas, tuuuuudo... ai, ai... e o motorista muito gentil parecia estar levando porcos, rsrsrs... corria muito e passava nos buracos e quebra-molas com tudo... e o povo sentado numa boa, nem aí pro mundo e pra gentileza... Fiquei triste com os cariocas... desculpa aqui falar assim dos cariocas, mas foi o que pensei na hora. Em outros lugares que morei não era assim... e pior, tinha uma moça com um bebê recem nascido no colo de pé tb, eu olhava pra ela e ela pra mim e já entendíamos o que cada uma estava pensando... aff! CAMBADA DE MAL EDUCADOSSSSSSSSSS!!! :o(

2009-10-19T07:50:00.000-07:00

Dei uma sumidinha básica... é o tempo que ta curtinho. Ta cada dia mais perto do Davi nascer e aí tenho que correr atrás das coisinhas que faltam. Fora a decisão que tomei recentemente que quero parto normal, eita!!! E dá-lhe correr atrás de médico que queira fazer parto normal... rsrsrs... médica que estou fazendo pré natal é cesarista de mão cheia, qdo falei que queria PN ela veio cheia de desculpas... bla bla bla e ... aff! Ta na cara que não quer fazer parto normal pq dá mais trabalho, exig mais tempo de dedicação e tals... não é mole! Mas agora eu quero e nem quero saber de desculpites. Só se não for possível mesmo, mas que vou tentar isso eu vou e ponto final! Amanhã mesmo estarei indo a Niterói para uma consulta com um médico super a favor do parto normal humanizado, to torcendo pra que possa dar certo com ele. Deus sabe o desejo do meu coração. Eu tenho orado muito e tenho certeza que Deus vai fazer o que é melhor pra mim. Ai, ai... a recuperação é bem melhor e vou perder peso com muito mais facilidade :o)!

É isso aí, torçam por mim pessoal! Bjsssssss!!!

2009-10-08T18:36:00.000-07:00

QUERO PARTO NORMALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!!!

2009-09-30T06:27:00.000-07:00

Minha cabeça está a mil...

Tanta coisa que tenho que ver, definir... ai, ai...

-Quarto das crianças,

-Roupa para formatura do maridão em novembro, (acho que vou ta com um barrigão enorme...)

-Roupa para o níver do primogênito que antecipamos para 27 de novembro,

-Escolha da cidade que iremos morar em novembro,

-Pesquisar sobre empresas de mudança,

-Nascimento de Davi no começo de dezembro,

-Mudança,

AFF, AFF, AFF, AFF... Acho que preciso de muitas cabeças pensantes nessa hora, rsrsrsrs...

Mas tenho plena confiança no meu DEUS que tem cuidado de mim e com certeza está com o nosso futuro guardadinho nas mãos DELE, reservando o melhor pra nós, amém!!!

E vamos que vamos... vou aproveitar o pique pra mandar os quilos excedentes pro espaço...

2009-09-25T10:22:00.000-07:00

Olha o Davi aí genteeeeeeeee!!!

Ontem fui fazer a USG 4D pra ver o rostinho dele, fiquei tão emocionada...

É a cara do João Pedro (irmão mais velho), é igualzinho!

Te amo Davizinho da mamãe!!!

Nunca imaginei poder amar assim

Querer alguém tão bem

Mais do que quero a mim

Meu filho, você tem o amor da mamãe pra sempre

Cuidar de você é minha alegria

Sentir o seu cheiro, te tocar

Pegar sua mão e caminhar na vida

Ouvir sua voz me chamar

Pode precisar de mim

Meu filho, te amo

Não importa a hora nem o lugar

Quero estar ali pra te ajudar

Um sorriso, um olhar

Faz valer a pena

Nenhum sacrifício é tão grande

Quando mamãe ama

Eu sei que nem sempre vou conseguir

Às vezes preciso te deixar ir

Mas mesmo de longe vou te acompanhar

E quando quiser é só me chamar.

(Ana Paula Valadão Bessa)

2009-09-23T09:08:00.000-07:00

Haaaaaaa...

Criei coragem e pintei a unha de vermelho, uiiiiiiiiiiiiii...

Ficou lindo!!! Deu um tchan! É difícil mas vou me acostumar, rsrsrsrs...

De vez em quando fica legal, ai, ai...

Meu maridão gosta, acha bonito e sensual... hum...

2009-09-15T11:56:00.000-07:00

Fui ver o Davi sábado. Está cm 32cm e 800 g. Lindo da mamãeeeeeeeeeeeee!!!

Está tudo bem com ele e eu nem engordei esse mês... vivaaaaaaaaaa!!!

2009-09-10T09:20:00.000-07:00

Ai gente... ando muito atarefada, rsrsrs...

Já viu né? Segundo filho chegando... nada pronto ainda... tenho que correr se não?...

Por isso que não tenho vindo tanto aqui.

Mas vou tentar me organizar pra achar tempo pra tudo, rsrs...

Ah... vou tirar umas fotinhos pra pstar aqui viu?

Bjs!

Jesussssssssssss amado!!!

Que susto!

To aqui escrevendo e dei um pulo agora... moro aqui na frente de um quartel, e tomei o maior susto. Estão fazendo simulação de guerra aqui e soltando bomba e tudo mais... Soltaram uma de canhão agora, quase que Davi nasce, rsrsrs... Povo doido esse... Aff! To tremendo até agora... ai...

2009-08-30T12:37:00.000-07:00

Uma coisa que me faz parar de pensar em comer é fazer artesanato. É tão bom pra mim que até esqueço das coisas, rsrsrsrs... Esses dias atrás estava procurando alguma dica pra fazer a lembrancinha de nascimento do Davi, aí encontrei essas fofuras que são Amigurumis, (coisas de japonês) e fiquei encantada... resolvi aprender e adorei. Já comecei a fazer alguns. Vou fazer chaverinhos dessas fofuras, não são lindos? Quando ficarem prontos vou postar aqui.

Tenho me controlado com a comida, comendo mais coisas naturais e meu maridão tá me ajudando.

É isso aí, até mais!

2009-08-26T09:30:00.000-07:00

É... até que to tentando manter meu peso. Estou cuidando da alimentação, mas a quantidade que ta braba, rsrsrs... mas vamos ver no que vai dar...

Fico imprssionada com grávidas magrelas, como conseguem né? Ah... quem me dera!!!

Bom, agora estou a procura de modelos de lembrancinha de nascimento. Queria algo bem diferente e que fosse útil. Se alguém tiver alguma dica, eu aceito!

Meu filho João Pedro agora resolveu mostrar que está com ciúmes... aff! Como lhe dar com essas coisas heim? Não é mole... está agressivo, querendo me bater, morder... ai, ai... socorro, rsrsrs...

Update
Palavras de Suzy Rego que já teve os gêmeos:
"Estou pesando 100 quilos. Mas é normal, sou uma mulher grande. Na verdade, meu peso normal é 70 quilos. Mas, quando resolvi ser mãe, fiquei tão ansiosa que engordei mais uns 10. Com o tratamento hormonal, que tive que fazer, engordei mais 10. E com os meninos aqui, mais 10", explica ela, que não está preocupada com a perda de peso depois que os bebês nascerem."Cada momento tem sua beleza, não estou preocupada com isso. Estou com peitão, bundão, barrigão, sorrisão..."

2009-08-20T11:25:00.000-07:00

Olha só a Susy Rego!!! Grávida de 9 meses de gêmeos... eita!!! Engordou bastante né? Mas tb... de gêmeos, rsrsrsrs... Agora eu não tenho desculpa, é um só que carrego na barriga, aff! Mas eu vou emagrecer depois, ah se vou.

Ontem inventei de fazer um macarrão nutritivo pro meu filho, com carne moída, e todo tipo de legumes. Ficou bem saboroso... o problema é que meu filho comeu um pouco e eu me encarreguei de comer o resto :o( pra que né? Por que não consigo ser forte? :o(((((( ai, ai...

Hoje já comecei comendo pão francês com queijo, mas o leite foi desnatado, rsrsrs... O almoço foi mis um pouquinho de macarrão, ai... só por Deus!!!

2009-08-18T10:15:00.000-07:00

Nossa... ta difícil controlar viu? Aff!!! Fazer dieta grávida não é mole... Não estou conseguindo comer pouquinho, ai, ai...

Andei visitando umas comunidades de gravidez na net, e até vi uns depoimentos de grávida, que conseguiu emagrecer durante a gravidez e engordou somente o baby... Não sei como, rsrsrsrs...

Gente é uma fome louca... Pelo menos comigo é assim. Que saco viu!

É um sufoco o que estou passando. Mas tb vou mandar pro espaço esses excessos assim que Davi nascer. PROMETO! Vou ser magra e ponto final.

2009-08-16T10:20:00.000-07:00

Só fechando a boca mesmo, rsrsrsrs...

Fui na médica sábado e ela ficou indignada com meu peso, :(

Na balança dela pesei 86kg. MISERICÓRDIAAAAAAA...

Ela disse que se eu continuar nesse rítimo passarei dos 90... aff!

Me deu a maior bronca, :( e disse que tenho que me controlar e comer só saladinha, rsrsrs...

Vê se pode? Me ferrei!!!

E o pior, é que não to me acabando de comer, o problema é que eu já estava acima do meu peso, aí, dá a impressão de que to uma monstrinha, rsrsrs... E pra piorar, ela fica falando que minha barriga tem mais é banha... que termo mais horroroso né? Aff!!! Precisa falar assim?

Bom, então vou me esforçar pra comer direitinho agora. Vou voltar a anotar o que comi, pra fazer minhas avaliações. E o pior que ela quer que eu mantenha esse peso até o final da gavidez. Só se minha gorduras derreterem por si só, kkkkkkkk...

Olha que linda Ingrid Guimarães... ai, ai... grávida e magra...

O que será que ela come heim? Queria saber... será que vive a base de saladinha?

Tudo bem que essas atrizes vivem em função da imagem né? Mas e as tentações das comilanças, como se viram?

2009-08-12T10:00:00.000-07:00

Ainda não comprei nada pro Davi... ô meu pai... segundo filho é assim né?

Mas não fique triste filhote, a mamãe vai comprar coisinhas bem lindinhas pra vc meu fofinho!!!

Nessa época, na primeira gravidez eu já tinha quase tudo, rsrsrs... Já quando vem o segundo filhote a gente quer coisa mais prática e acaba deixando pra comprar as coisas mais pra frente, rsrsrs... Minha avó paterna mesmo, teve 14, (eita disosição heim kkkkk) e ela disse que só comprava os "panos" quando sentia as primeiras dores... que exemplo heim? kkkkkkkkkkk...

Ficou PHD em ter filhos, hehehehe... Ela já está com o papai do céu!

Eu como só quero ter dois e pronto, vou providenciar logo, logo o enxoval prático.

Agora estou pesquisando sobre quarto de meninos. Quero fazer algo bem original pra meus dois homenzinhos!!! Ai, ai... será que tento uma menininha? Aff! Melhor não pensar muito. 2 tá bom demais!!!

2009-08-11T06:24:00.000-07:00

Gente do céu... já cheguei nos 85kg, aff... to ferrada rsrsrsrs...

A médica disse que só posso engordar 1 kg por mês, até agora já foram 7 kg no total. E estou apenas com 5 meses... ai, ai... Vou amarrar minha boca. Preciso me segurar!

Sábado vou ver como está o Davi. Vou fazer a USG morfológica. Só sei que a barriga ta bem grandinha e ele mexe muuuuuuuuuuuuito, :)!

Não é mole... vem uma fome monstruosa de dentro de mim e olhe que estou me controlando. Evito repetir, evito ficar comendo porcarias... mas... ta brabo! Vou me controlar mais ainda.

Até mais!

De volta!

2009-08-05T09:43:00.000-07:00

Olá gente!

Sumi mas não foi pra sempre, kkkk...

Andei desanimada pra escrever, sem criatividade, sem nada, rsrsrs...

Mas agora, depois dos enjoos, estou numa fase boa e resolvi aparecer. :)

Acreditam que acho que tive enjoo do blog tb? Pois é, algo que não sei explicar, só sei que quando pensava em blog, me dava uma coisa ruim, um enjoozinho... rsrsrs... sabe quando a grávida enjoa do marido? Mais ou menos assim, hehehehe... mas não fiquem triste, não tem nada a ver com vcs amigas fiéis, é coisa de grávida, hahahaha...

Bom, vamos lá, são tantas coisas... depois de tanto tempo... vou resumir:

Meu bebê é um MENINOOOOOOOOOOOOO!!! Eu já sentia desde o princípio, rsrsrs... coisas de mãe. Estou no 5ºmês, e bem graças a Deus. Estive viajando por um mês, fui visitar minha mamãe e aproveitar bem o colinho dela... que coisa boa!!! Agora estou de volta ao Rio de Janeiro. E preocupada com a gripe suína que tá pegando as grávidas, aff! Era só o que me faltava... mas Deus está me guardando, oro todos os dias pedindo a proteção dEle. Minha Barriga está enorme, rsrsrs... tb? pudera... já estava grandinha antes, kkkkk... mas agora apareceu a de gravidez mesmo. E o baby já pula dentro de mim... kkkkkkkk... Ah.... o nome dele é DAVI.

Bom acho que é isso por enquanto, aos poucos vou contando os acontecimentos, rsrsrs...

2009-07-03T13:08:00.000-07:00

Viajando!!!

Até mais meu povo, bjs!

2009-06-30T09:00:00.000-07:00

Eu aqui de novo e sem saber o que escrever.

Mas estou bem. Só preciso me animar mais. Ando com uma canseiraaaaaa...

Nem consigo fazer nada direito.

Ai, ai...

Sábado vou fazer a ultra pra saber o sexo do baby.

Até!

2009-06-29T11:50:00.000-07:00

Ai, desculpa!

Mas ando com um preguiça de postar...

Tb? Ando me sentindo tão cansada e sem novidades...

Ai, ai...

Mas ainda volto com força total.

Bjs!

Ah... andei passeando por uns blogs e tem gente que rapidinho ta atingindo as metas, iuhuuuuuuuuuuu... parabéns!!!

2009-06-18T09:27:00.000-07:00

Tá brabo... os enjoos diminuiram e a fome veio com tudo. Tento me controlar mas é algo muito forte a fome, hahahaha... ai como grávida sofre, aff!

Mas to tomando leite desnatado pelo menos e comendo mais colorido, o problema é a quantidade.

Já cheguei nos 80kg... que droga! Mas vamos lá, tenha fé...

minha barriga ta do tamanho de uma barriga de seis meses, kkkkk... porque a bichinha já estava grandinha né? aí já viu... ja tem gente que fica perguntando, "ta de quantos meses?" ai digo que 3 e vem as pérolas... "nossa... mas a barriga ja ta grande? vai ser enorme..." ai aproveito né, rsrsrsrs... digo: ah sim, vai ser enorrrrrrrrrrrme... kkkkkkkk... tento levar na brincadeira se não...

Cada uma, kkkkkkkk...

Bjim!

Meu Aniversário!!!

2009-06-16T09:47:00.000-07:00

Meu níverrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!

Parabéns para mim...

Nesta data querida...

Muitas felicidadessssssssssss...

Muitos anos de vidaaaaaaaaaaaaaaaaa...

Viva euuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!

Oi gente to com saudades... desculpa o sumiço, mas saibam que sempre to visitando todo mundo pra saber como estão. Resolvi vir aqui hoje compartilhar meu níver com vcs. 34 aninhos de pura bênção!!! Bjs!!!

2009-06-03T09:13:00.000-07:00

Nossa faz um tempinho que não venho aqui... ando tão sem motivação...

Continuo com meus episódios de enjôos, mas bem melhor o que antes. Mas é muito ruim vomitar... socorro... da vontade de ficar dopada com dramim o dia inteiro, mas... só to tomando à noite. Aff!

Tenho me alimentado mal tb, preciso me cuidar mais. Eu passo mal, boto tudo pra fora e em seguida me acabo de comer, é mole? Já estou chegando aos 80kg. Preciso me cuidar. O bom que não estou tolerando chocolate e alguns outros doces... mas sorvete... não quero nem comprar mais. É gelado e cai super bem... mas é melhor chupar gelo, hehehehe...

Vou fazer compras amanhã e vou organizar melhor minha alimentação. Ai, ai...

Gente, to horrorizada com o acidente do avião... que coisa né? Morro de medo! E o pior de tudo é que vou viajar em julho, ai... mas ja peço a Deus pra me fazer confiar mais nEle, sou muito insegura... Que Deus conforte os corações dos familiares!!!

Bom, até mais, um supr bj meus amigos e amigas!!!

2009-05-27T19:14:00.000-07:00

Selinho: "A dona desse blog é muito atenciosa"

Oi Amigas. Recebi mais um selinho. Esse foi da minha amiga Tina.

http://emagrecendocomsaude-tina.blogspot.com/

Regras:

1 – A Pessoa que receber, deve postar o selinho em seu blog e descrever as regras.
2 – Terá também que dedicar este selinho para até 5 blogueiras que realmente são atenciosas com os seus comentários.
3 – Terá que responder o questionário abaixo.
4 – Terá que avisar cada umas das amigas que direcionou o seu selinho.

.Questionário:

1 – Quando você recebe um comentário o que sente?

R: Nossa... eu fico muito feliz pois te gente que se importa comigo. E como me faz bem!!!

.2 – Você responde a todos os seus comentários individualmente ou costuma responder as perguntas de uma forma geral em seu post?

R: Eu procuro responder a todos individualmente, visito todo mundo sempre.

3 – Você costuma visitar as pessoas que te visitam?

R: Com certeza.
4 – Se tivesse que escolher uma única amiga blogueira para descrever o exemplo de atenção para com as amigas, quem seria? (Essa pessoa não precisa estar inclusa na lista de quem receberá o selinho):

R: Nossa... com certeza minha amiga Tina, a Pri que sempre vem aqui me dá força, a Val, Amanda... ops! Era única né? Mas impossível, rsrsrs... tem mais de um com certeza.

5 - Todas as amigas blogueiras você conheceu pela internet, ou existe alguma que você já conhece pessoalmente?

R:Bom, pessoalmente eu conheço a Tina e a Vanessa que anda sumidona hehehehe... as outras pela net.
Indico:

http://biquinidelacinho.blogspot.com/

http://fofanuncamais.blogspot.com/

http://suitiva.blogspot.com/

http://www.blogdaval.com/

http://emagrecersemtortura.blogspot.com/

2009-05-24T13:12:00.000-07:00

A incrível viagem da família Aço!

Muuuuuuuuuito boa!!!

Ontem fui ao teatro com marido e filhote... que legal!!! Amei... fazia um tempão que não fazia um programa assim... como é bom!

Quero fazer isso mais vezes. Ri muuuuuuuuuuuito!!!

2009-05-21T10:28:00.000-07:00

Hoje amanheci bem melhor!

Será que é o começo da bonança?

Tomara...

Agora me limentar direito ta brabo... só de imaginar feijão, aff... me dá nojo. Só consigo comer coisas sêcas e salgadas, nada de doces... acreditem, nem chocolate, eca... Frutas só laranja, tangerina e limão. Qdo ficar boa de vez aí arrumo a alimentação.

2009-05-19T09:44:00.000-07:00

Oi pessoas!!!

Aos poucos estou melhorando...

Hoje estou melhor, tomara que continue, rsrsrs... não é mole tanto enjoo...

Ontem passei tanto mal que pensei que não ia aguentar ficar em pé... nada parava no estômago, ai que horror...

Mas hoje amanheci melhor, vamos ver né?

Tenho saudades daqui mas é que ta difícil com o mal estar... mas eu volto.

Acreditam que até as frutas não consigo comer? Só de olhar pra elas me dá náuseas, blerg... como pode né? Pois é... não estou me alimentando 100% ainda, aff!

Nem engordei ainda tb, continuo com os 78 e uns quebrados... mesmo botando os bofes pra fora hehehehe...

Até breve e obrigada pelos comentários ok? Bjssssssssssssss!!!

2009-05-13T17:48:00.000-07:00

Ai gente nem to conseguindo me alimentar direito...

tudo me dá náuseas...

Não é mole!!!

Mas o importante é que vai passar.

Não posso sentir cheiro de perfumes, produtos de limpeza... aff!

Vivo com frutas azedas na boca, acerola, pedaço de limão... ui...

Mas... vale a pena pelo filhote!

Obrigada a todos pelo carinho, por não desistirem de mim e sempre me visitarem...

Bjs no coração!!!

2009-05-11T10:45:00.000-07:00

Essa aí é a foto do baby, tão pequenininhooooo... como foi bom saber que está tudo bem... ouvir seu coraçãozinho...

Muita emoção no dia das mães, rsrsrs...

Meu filhote João Pedro cantou pra mim na escolinha dele, ai, ai... chorei!

Lindooooooooo!!!

Um pedacinho da música aí,

"Minha rainha,

minha estrela encantada

Vc é iluminada pelos raios da paixão

Minha rainha, fada mãe, fada madrinha

Nos teus olhos se adivinha o que diz teu coração"

PARABÉNS A TODAS AS MAMÃES!

2009-05-09T17:45:00.000-07:00

AINDA MAL, MUUUUUUUUUITO ENJÔO!

Muito enjôo!

2009-05-04T17:58:00.000-07:00

Socorro!!! Não aguento mais esses enjôos...

Nada está parando no meu estômago... como tenho passado mal!

Todo tipo de cheiro me dá náuseas. Saí tirando perfumes, produtos de limpeza e tudo com cheirinho da minha frente. Blerg! Como pode né? O coitado do meu marido teve até que parar de passar perfume, tadinho... mas o bom é que ele me entende.

Uma amiga minha me deu uma dica que achei ótima e acabei de fazer e não é que deu certo? Tomar o suco de meio limão sem nada... azedo mesmo... tomei e? Batata! Deu super certo, rsrsrsrs... vou ficar verde agora de tanto limão, hehehehehe...

A minha médica passou remédio, mas dá mto sono, minha vida tem sido dormir... dormir... zzzzzz... é mole? Assim não dá. Vai limão mesmo!

Nem to conseguindo me alimentar direito, por isso que nem postei o que comi. Ai...

Mas vai passar!!!

Antes e depois!

2009-05-01T17:14:00.000-07:00

Quanta mudança heim? Carambaaaaaaaa...

Jesus me ajude a melhorar cada dia...

Grávida em forma.

2009-04-30T09:16:00.000-07:00

Quero ser uma grávida em forma, auhauahuahuahauhauha... até parece com esse peso todo kkkkk...

É claro que não vou ficar igual a colega ai em cima, rsrsrsrs... mas quero me cuidar pra não engordar muito, pq nem posso. Quero me alimentar direitinho, coisa que não fiz na gravidez do meu primeiro filhote... eu só comia besteiras e tudo errado.

Hoje comprei umas frutas, rúcula que adoro e legumes.

Sou viciada em café, como até já mencionei em outro post, isso é um problema... mas na outra gravidez eu enjoei do bendito, rsrsrsrs... não podia sentir o cheiro, imagine tomar...

Hoje mesmo, inventei de tomar café com leite de manhã, ai, ai... botei tudo pra fora mais tarde, blerg... ai que horror!!! Será que vou passar por tudo novamente? Ai, ai...

O que já comi hoje:

6 biscoitos água e sal com margarinna,

1 xíc de café com leite (que botei pra fora depois rsrsrs),

1 pêra,

1 xíc de arroz, (tenho que diminuir rsrsrs)

1/2 xíc de feijão,

salada de rúcula,

1 ovo cozido,

1 copo de suco de laranja

1 banana.

Quero fazer ginástica pra grávida também, já to pesquisando. VAMOS LÁ!

2009-04-28T09:22:00.001-07:00

Ganhei esse selinho fofo da Val

http://www.blogdaval.com/

<---Esses dois aqui da Tina--->

http://emagrecendocomsaude-tina.blogspot.com/

E essa é uma brincadeirinha que a Tina também me indicou

Regras

1 -A pessoa selecionada deve fazer uma lista com oito coisas que gostaria de fazer antes de morrer.

2 - É necessário que se faça uma postagem relacionando estas oito coisas, não importando o que seja, é necessário que a pessoa explique as regras do jogo.

3 – Ao finalizar deve convidar oito parceiros de blogs.

4 – E finalmente, deixar um comentário para quem o convidou e informar aos convidados.

Chegar ao meu peso ideal

Ver meus filhos casados e formados

Ser avó

Ter minha casa própria

Ficar velhina com meu maridão

Ver meus irmãos bem casados e resolvidos

Fazer uma grande viagem com a família

ver todos os amigos blogueiros lights magros!!!

E repasso a:

Décio: http://torresmolight.blogspot.com/

Brian: http://metabolicamente.blogspot.com/

Andy: http://andysimons.blogspot.com/

Amanda: http://fofanuncamais.blogspot.com/

Kari: http://saladadealface.blogspot.com/

Todo mundo já ta participando dessa brincadeira, eu repassei pra quem não recebeu ainda. Bjks!

Sono!

2009-04-27T09:16:00.000-07:00

Gente... que sono brabo!!!

O sono tem me castigado... mal consigo ficar em pé... eita exagero, hehehehe...

Mas é verdade. Tenho sentido muuuuuuuuuuuuuito sono, durmo a tarde toda e á noite vou bem cedo pra cama... ai, ai gravidez!!!

Gente do céu, estou tentando me controlar com a comida. Estou comendo frutas nos lanches e continuo comendo minhas coisas lights, não posso engordar muito.

Não vou abandonar o blog, continuarei aqui firme e vou cmpartilhar tudo com vcs. E depois deste período de gravidez, voltarei às minhas metas. Quando isso acontecer vcs estarão todos marinhos heim? Mas eu chegarei lá também, se Deus quiser!!!

Hoje me pesei e: 78.6ookg. 100g a menos que a semana passada. Pensei que já tivesse engordado...

Bjs, amigos blogueiros lights!

Confirmado!!!

2009-04-24T13:45:00.000-07:00

Confirmadíssimo gente!!!

Hoje até que enfim consegui fazer o exame de sangue... ufa!!! Que demoraaaaaa... Não teve pra onde correr. GRÁVIDAAAAAAAAAA!!!

Já vou marcar consulta com obstetra. Ai, ai... Meu segundo filhote, que emoção!

Pessoal to muito sensível viu? Não me abandonem!!! Quero me controlar muito pra não engordar horrores... Por isso vou continuar aqui firme viu?

Terei que adiar minhas metas, ms quero me cuidar. Já estou acima do meu peso ideal, bem acima... e aí já viu né? Nada de comer por dois!

Vamos lá então, grávida light!!! rsrsrsrs...

Bjs a todos que escreveram aqui. Vcs são maravilhosos!!! Adoro o carinho de vcs!

Ai meu pai! Será mesmo??????

2009-04-21T16:13:00.000-07:00

Genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...

Será mesmo?

E agora?

Ai...

Amanhã vou confirmar, ai...

Êba!!!

2009-04-20T17:46:00.000-07:00

Viram a reguinha ao lado hoje????? Segunda dia de pesagem e... CONSEGUI ELIMINAR O QUE GANHEI NA VIAGEMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM... IUPIIIIII!!! 1.5KG Jogados no espaço, rsrsrsrs... Ôpa, cuidado pra não cair em cima de alguém heim? kkkkkkkk...

Ai que bom! Fiquei feliz.

Bom, hoje comi não muito direitinho, não contei pontos, mas não exagerei. Não deu pra caminhar, filhote ainda se recuperando, só quer mamãe...

Mas to firme!!!

Olha essa receita de strogonoff falso? Fiz e realmente é uma delícia!!! Aprovadíssimo!!!

Cozinhe 1 kg de abobora vermelha com sal,depois de pronta ,bata no liquidificador com 1 peça daquela redondinha de ricota(250gr +ou-),se achar q está muito grosso o caldo acrescente a propria agua do cozimento,eu sempre coloco um tanto.Deixe reservado.

escolha a seu gosto,frango,carne,camarão e cozinhe do seu jeito,no meu caso faço com 1 peito de frango cortado em cubinhos,coloco caldo zero %,cebola ,alho,coloco mostarda e um pouco de pimenta p/ deixar picante,q eu adoro,com isso contabilizo 6 ptos do peito de frango.depois de bem cozido acrescente esse caldo de abóbora com ricota,fiz mais ou menos o cálculo e essa peça de ricota dá mais ou menos 12 ptos,mas com essa qtd de frango uso metade do caldo e congelo o resto.No final o strogonoff de frango tem o total de 12 ptos.

A abóbora com ricota substitui o creme de leite, Muuuuuuuuuuuito bom!

Filho dodói

2009-04-17T18:26:00.000-07:00

Filho dodói

Ai gente, meu filhote ta dodoizinho... por isso que ontem não postei nada. Quase enlouqueci!

Ontem ele chegou da escolinha, normalzinho... se queixou de um pouco de dor de barriga, só.

Bem denoitinha acordou vomitando em jato, ufa! Pensem numa mãe doida? Eu! Saí correndo com meu marido pro hospital mais próximo, isso porque na semana passada morreu uma criancinha aqui perto de meningite. Aí já viu né? Fiquei desesperada... já até pedi perdão a Deus, porque ELE cuida o tempo todo, e nessas horas... a gente acaba ficando meio cego. Mas graças a Deus não era nada disso. Era apenas uma virose. Ele ainda ta ruinzinho, tadinho, mas to cuidadando dele o tempo todo. Impressionante como criança perde peso rápido. Desidrata imediatamente... incrível.

Mas agora ta sobre controle a situação. Nem me lembro o que comi. Hoje mesmo, passei o dia todo em médico, que nem me lembrei de comer. Só vim comer algo mesmo agora á noite.

Bom, quem é mãe e pai entende do que estou falando. Filho é preciosidade!!!

Mas Deus está no controle, AMÉM!!!

2009-04-15T18:00:00.000-07:00

Hoje to com uma vontade de comer um pratão de comida... feijão com farinha, rabada, com muuuuuuuuito caldo, agrião, aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

Não é mole esses desejos súbitos né? Sou baiana e as comidas lá são maravilhosaaaaaas, mas essa ai foi meu pai que ensinou. Como gosto. Comidona de peão antes de ir capinar né? kkkkk...

Só se eu fzer isso tb, kkkkkkkkk...

Bom, hoje comi direitinho, fiz 1h 30min de caminhada. Ufa!!!

Quero comer muuuuuuuuuuuuuito...

DESBAFO!

Inchada

2009-04-14T17:44:00.000-07:00

Estou me sentindo inchada. Acho que é pq estou em TPM (transtorno próprio de mulher, rsrsrsrs...) Um saco! Pareço estar pesada, digo, mais pesada do que ja estou, rsrsrsrs...

É a tal da retenção de líquido... mas vamos lá, não desanima que que passa!

Hoje comi direitinho. Estou com um pouco de preguiça de escrever aqui o que comi, mas anoto tudo num bloquinho. Caminhei 1 hora hoje.

Fico pensando seriamente sobre a questão de emagrecer pra sempre... tem que ser uma coisa de cabeça né? Não adianta só fazer agora e depois abandonar... que engorda tudo. Devemos comer pouco sempreeeeeee... comer o suficiente. Acho que preciso de terapia, hehehehe...

Bj pessoas lindas! Obrigada pelo apoio através das visitas e comentários ok?

Ps.: Ai que vontade de comer um chocolateeeeeeeeeeee...

Engordei!

2009-04-13T16:37:00.000-07:00

Eu já esperava isso, comi um monte de besteira nessa viagem e trouxe na mala 1.600kg...

Voltei pros 80.200kg grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...

Porque que comer engorda heim??????? Que coisa chata!

O pior, que até me controlei lá pra não comer exageiradamente, mas não tinha opção, muuuuuuita fritura, doces, e mais um montão de delícias... ai como sofro!!!

Mas vamos lá, a porcaria já foi feita então agora é arrumar.

Já voltei a andar na linha hoje mesmo.

O duro que minha geladeira está cheiiiiiiiiia de chocolates do meu filho... ele ganhou um monte. Mas isso não vai me derrubar. Vou me manter firme.

Comi direitinho até agora, caminhei 2 horas (me admirei, rsrsrsrs)

Bom pessoas, é isso aí, vamos continuar nossa luta!!!

Bjs a todos me escreveram pra mim, quando cheguei, vim correndo ver os comentários, se me esqueceram, rsrsrsrsrs... Valeu!!!

Dia de pesagem

2009-04-06T16:09:00.000-07:00

De volta!!!

Hoje é dia de pesagem e para minha surpresa... não é que emagreci? rsrsrsrs... nem acreditei!!!

Fui me pesar hoje de manhã e já esperando a bomba... e lá estava: 78.600kg... caraca... pensei que tivesse engordado depois de tanta poracaria que comi, rsrsrsrs... Mas acho que é porque caminhei muuuuuuito nessa semana que passou. Isso ajuda muito. Na 6ª comi chocolate, no sábado frituras + chocolate... e domingo mais chocolate... ufa! Mas até que foi moderado, mas foi!

Comecei hoje com força quase total, rsrsrs... é que ja estou pensando na viagem pra minas... ai, ai... prometo que vou tentar. Prometo a mim mesma que vou me controlar!!!

Coloquei ao lado minhas pesagens. Vou me pesar agora toda segunda feira, vamos ver o resultado depois, rsrsrsrs...

A todos que escreveram pra mim me dando apoio, MUUUUUUUUUUITO OBRIGADA DE CORAÇÃO!!!

Desde já, estou me despedindo, estou indo viajar e como amnhã será um corre corre, talvez não dê pra postar aqui, mas até semana que vem tá?????

FELIZ PÁSCOA!!!

2009-04-04T18:35:00.000-07:00

2009-04-03T19:35:00.000-07:00

Hoje foi brabo...

Comi besteiras, fui além da conta...

Estrapolei!

Lá vem a páscoa!!!

2009-04-02T15:12:00.000-07:00

O que vocês vão fazer na Páscoa?

Vamos começar a nos preparar para a páscoa? Quem tiver sugestões de como vão agir com a comilança, chocolates, etc... comecem a postar.

Eu vou viajar... ai ai... o que será de mim???? Será que resistirei???? E o pior que é pra Minas Gerais uai, rsrsrsrs... só comida boa e engordiet kkkkkk... Vou me esforçar, mas já to imaginando... hehehehehe... a pousada que vou ficar tem um suuuuuuuuper café da manhã, de arrebentar... pão de queijo, queijos variados, biscoitinhos amanteigados maravilhooooosos... hummmmmmmm... to ferrada!!! ahuahauhauhauhauhaua... olha a forca!!!

E na frente da pousada?????? -------> uma casa de CHOCOLATE :(((((((((...

É... a luta vai ser grande!

E vcs, vão viajar? Vão fazer o que? E já começaram a ganhar ovos de chocolate? O meu ainda está guardadinho... vamos ver até quando rsrsrsrsrs...

VAMOS NOS PREPARAR GALERAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

OBS.: Hoje to me comportando direitinho... comendo moderadamente e ainda vou "esteirar" rsrsrsrs...

3º Selinho

2009-04-01T18:39:00.000-07:00

Recebi duas indicações desse selinho...

Da Pri: http://biquinidelacinho.blogspot.com/

E da Tina: http://emagrecendocomsaude-tina.blogspot.com/

Regras:

1. Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.

2. Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).

3. Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)

4. Indicar 10 blogs que você ache Roxie.

5. Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

MÚSICA: Tom Jobim, Djavan,Take 6, João Alexandre, e mais um monnnnnnnnnnnte... rsrsrs...
TELEVISÃO E CINEMA: televisão: Globo repóter, Fantástico, esquadrão da moda, Programa do Jô, SOS babá, rsrsrs... Cinema: Uma mente brihante, bicho de sete cabeças, Uma linda mulher, o amor é contagioso, my life.

3 PAISES QUE GOSTARIA DE CONHECER: Itália, França, EUAS.
3 CORES FAVORITAS:preto, azul, Káqui
3 HOBBIES: Fazer artesanato, internete, comer e dormir (opa, acho que esses últimos não valem né? kkkkkkkkk)

Indicações:
1. Carla - http://criando-filhos.blogspot.com/

2. Vanessa - http://emagrecersemtortura.blogspot.com/

3. Amanda - http://fofanuncamais.blogspot.com/

4. Dany - http://minhabatalhafinal.blogspot.com/

5. Andy - http://andysimons.blogspot.com/

6. Décio - http://torresmolight.blogspot.com/

7. Ylana - http://dietanota10ylana.blogspot.com/

8. Brian - http://metabolicamente.blogspot.com/

9. Hariane - http://harianehacs.blogspot.com/

10. Cris - http://suitiva.blogspot.com/

Felicidade

2009-03-31T18:02:00.000-07:00

Gente como é bom emagrecer, né? É muito boa a sensação de conquista, mesmo sendo pouquinho...

Ontem fui vestir uma roupa pra sair, tive que colocar uma calça 46, porque a 48 estava folgada... iuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!! Muito bom!!! E as blusas então? ahuahuahuahauhaua... Nunca pensei que iria zombar de minhas roupas, rsrsrsrs... mas é mto bom mesmo. Aí que da vontade de fazer tudo direitinho mesmo... Hoje por exemplo, comi:

Café da manhã

-2 fatias de pão integral light

-1 polengunho

-1 copo de iogurte light

- cafezinho com adoçante.

Lanche

-chá verde

Almoço

-1 concha peq de feijão

-1 xic de couve

-2 cs de carne moída com abóbora

-1/2 copo de suco clight

Lanche

-1 banana com 1 cc de açúcar no microondas (tava chovendo... um clima gostoso...)

-1 xíc de café com adoçante

Atividade física

-1h de caminhada (debaixo de chuava ahuahuahuahuahua)

Jantar

-1 pão francês

-1 polenguinho light

-1 fatia fina de queijo minas

-café com leite desnatado e adoçante.

Ceia

-1 copo de leite desnatado

-1 cs de toddy.

-4 biscoitos maizena

Obs.: Mesclei adoçante com açúcar. Total de açúcar: 1 CS no dia.

Bom, já estou vestindo 46... vamos lá! Rumo ao tamanho 44... eita, já pensou??? nossa!!! vai ser demais...

Selinho

2009-03-30T18:54:00.000-07:00

A Morena Rosa me indicou pra essa brincadeira. Olha que legal!!!

http://morennarosa.blogspot.com/

REGRAS:

-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog.

-Sugerir 10 músicas que você acha legal para malhar

-Indicar 10 pessoas para fazer a brincadeira e avisá-las deixando um recadinho em seus respectivos blogs.

SUGESTÕES MUSICAIS:

1) Britney Spears - Womanizer

2) Hard-Fi - Toxic (Britney Cover)

3) Matanza - Mesa de Saloon

4) Justice - DVNO
5) Matchbox 20 - How Far We´ve Come
6) Offspring - Pretty Fly (For a White Guy)
7) Motorhead - Ace of Spades
8) The Ting Tings - That´s Not My Name
9) The Gossip - Standing in the Way of Control
10) Paramore - Misery Business

Obs. Fiz uma pesquisa sobre músicas para malhar e achei essas, não sou mto boa pra escolher música de malhação, rsrsrsrs...

INDICO:

Tina - http://emagrecendocomsaude-tina.blogspot.com/
Pri - http://biquinidelacinho.blogspot.com/
Hariane - http://harianehacs.blogspot.com/
Cris - http://suitiva.blogspot.com/
Andy - http://andysimons.blogspot.com/
Amanda - http://fofanuncamais.blogspot.com/
Vanessa - http://emagrecersemtortura.blogspot.com/
Dany - http://minhabatalhafinal.blogspot.com/
Rachel - http://souminhamelhoramiga.wordpress.com/
Ylana - http://dietanota10ylana.blogspot.com/

Minhas Metas

2009-03-29T21:24:00.000-07:00

Resolvi fazer minhas metas assim:

Meta número 1---> 85kg para 75kg
Meta número 2---> 75kg para 65kg
Meta número 3---> 65kg para 55kg

Fiz 3 reguinhas e as coloquei aí ao lado. Quero fazer assim pois acho que será mais interessante pra mim. Quando vejo a reguinha se mexendo fico muito feliz. Acho que assim terei mais força. A cada meta alcançada, vou me dar um prêmio, não sei o que ainda. Vou providenciar logo, logo uma listinhas de desejos e então verei o que escolher. Claro que dentro do possível, rsrsrsrs...

Bom, meu findi foi como sempre... Comi umas coisinhas "engordiets", mas nada além da conta hahahaha... mas findi é findi né? Aí já viu!!!

Mas Segunda é dia de pegar firme, VAMOS LÁ GENTEEEEEEEE...

Bjs a todos que me visitaram!!!

2009-03-27T19:18:00.000-07:00

Minha balança chegou hoje gente!!! Já inaugurei:::: 79.900kg Iupiiiiiiiiiiii... já estou na casa dos 70...

Isso me deu uma forçaaaaaaaaaaaaaaa... apesar de ter sido bem pouco, de 80.400kg pr 79.900 rsrsrsrs... Mas faz um tempão que não sei o que é estar na casa dos 70 rsrsrsrs...

Quando a balança chegou eu tinha acabado de comer um pedacinho do bendito ovo de páscoa, + ou - uns 30g, corri e tomei chá verde e fui fazer esteira hehehehe... VAMOS LÁ!!!

Ihhhhhhhhh... lá vem o findi!!! Vamos segurar galera, não vamos nos entregar ok? Eu vou me esforçar o méximo... voltar pra 80 NÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO... hihihihi... ops... sem neurose... sai pra lá!!! To super de boa!!!

UM EXCELENTE FINDI LIGHT PRA TODOS!!!

Ah... dica: Eu sou viciada em café. Com adoçante é horrívelllllllll...mas... resolvi dividir. Coloco uma colherzinha de chá bem rasinha de açúcar e completo com adoçante, pq adoro coisa melada, rsrsrs (umas 2 gotinhas) Não fica aquele gostinho ruim... Devagar eu vou tirando o açúcar de vez!!!

Aliados no processo.

2009-03-26T19:12:00.000-07:00

ALIADOS NO PROCESSO ATÉ AGORA!!!

Bom, hoje tudo tranquilo, seguindo direitinho o processo RA. Um pequeno deslize com o chocolate, mas coisa pouca, não comi o ovo inteiro, hehehehe... Ta picadinho!!!

Hoje estava aqui pensando, nossa quem diria heim? Pra emagrecer legal, estou usando um computador (para o blog), uma esteira (atividade física), o apoio dos amigos seguidores e agora uma balança, rsrsrsrs... Não é nenhum remédio, ou coisa parecida... Que legal!!!

Como o blog tem me incentivado... todo dia quero dar um jeito de vir logo pra dizer o que estou fazendo e saber dos meus amigos blogueiros como estão indo, rsrsrsrs... Meu marido fala: Ja ta indo ver o blog? rsrsrsrsrs... Ele disse que ta adorando me ver feliz assim.

E vcs, o que estão usando no processo do emagrecimento? Vamos compartilhar, é legal porque serve de dica.

Quero ver se consigo agora um iPod, quem sabe uma academia, um personal... eitaaaaaaa... Sonhadora demais heim? kkkkkkkkkkk...

Mas ta legal gente, to amando isso aqui. é engraçado que mesmo qdo piso na bola, quero vir correndo compartilhar, pedir força, rsrsrsrs...

Bom, é isso aí. E vcs? Contem aí o que estão usando?

Bjs a todos amigos blogueiros, que me visitam sempre, comentam, deixam dicas... tem me ajudado muuuuuito!!!

Balança digital!

2009-03-25T19:10:00.000-07:00

MEU PRESENTE!!!

Bom, depois de ganhar ovos de páscoa, rsrsrs... Ganhei uma balança digitallllllllllll!!! Ai que felicidade!!! Chega até sexta-feira, êbaaaaa...

Até que estou me comportando bem em relação aos ovos de chocolate, hoje mesmo comi 1 bombonzinho inocente, rsrsrs... dentro da minha cota de pontos. Em seguida tomei um chazinho verde pra ficar com o gostinho amargo na boca e esquecer o chocolate. Até que dá certo fazer isso, pra mim.

Gostei das dicas que comentaram aqui, vou congelar pedacinhos e comer moderadamente... até o natal, rsrsrsrs...menos né? mas vou levar a sério!!!

Me alimentei direitinho e fiz esteira hoje. PARABÉNS PRA MIM POR NÃO TER COMIDO O OVO DE CHOCOLATE TODO!!! Como disse... em outras épocas ja teria eliminado todos... que horror!!!

Obrigada a todos que me deram dicas aqui, comentando, meus aliados: Vanessa, Tina, Décio, Amanda, Cris, Pri, Dany, VALEUUUUUUUUUUUUUUU pela força!!! Bjsssss... Nós conseguiremos, vamos acreditar!!!

Ovo de Páscoa

2009-03-24T18:15:00.000-07:00

O que você faria diante de uma tortura dessas???

Gente do céu... olha só o que ganhei de presente...

Esse vermelhinho aí em cima é o meu, e o amarelo do meu marido. O que já está mordido é do meu filho e nessas mordidas ai tenho parte tb... ai, ai... e agora???

É da cacau show, é muito tentador.

O que vc faria no meu lugar?

Ganhei de presente do meu sogro ontem, ele é um amor de pessoa, veio todo feliz e nos deu de presente essas delícias, quando vi... meus olhos brilharam... e pensei: Minha RA... ai...

Comi um pedacinho que meu filho me deu. Guardei o meu e espero consumí-lo até o natal, hehehehe... não sei se vou resistir... ufa!!!

Acho que vou procurar um centro de recuperação para viciados em chocolate, rsrsrsrs...

Mas até que me comportei bem hoje, em outrs épocas, ja tinha devorado o meu inteirinho... espero ser diferente agora...

SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!

Chá Verde

2009-03-23T11:29:00.000-07:00

Final de semana já viu, né? Come, come, come, come...

Mas hoje estou aqui firme!!! Só não consegue quem desiste (LARISSA)

Bem pessoas, dei uma escapadinha básica no findi, rsrsrsrs... Comi picanha, bastante... ai, ai...

Mas... eis-me aqui!

Estou comendo direitinho agora, sem excessos e como eu tenho direito a comer 24 pontos na dieta dos vp, resolvi diminuir pra 20 pontos, de castigo, rsrsrsrs...

Ah... e estou tomando chá verde também. Vamos ver no que vai dar. E claro que aliada a minha super e querida amiga do coração ---------------------->> ESTEIRA!!!

Obrigada pelas visitinhas, queridos, me ajuda muuuuuuuuuito!!!

Bjim!

Hoje...

2009-03-20T19:17:00.000-07:00

HOJE

café da manhã

- 100 ml de leite desnatado

- café com açúcar (2 cs)

-2 fatias de pão integral light

-1 polenguinho light

Lanche

- esqueci de comer, rsrsrsrs...

Almoço

-4 cs de arroz

-3 cs de carne moída com abóbora

-2 cs de feijão

1/2 copo de suco clight

Lanche

-1/2 copo de iogurte light

-2 bisnaguinhas

- 2 cc de requeijão light

-1 barrinha de cereal light

Jantar

-3 fatias de pão integral light

-1 cs de requejão light

-1 fatia de queijo minas frescal light

-250ml de leite desnatado

- 1cs de toddy

Ceia

-200 ml de leite desnatdo light

- 1 cs de toddy

-2 biscoitos cream cracker

* Não fiz esteira hoje, meu pé direito está doendo, acho que por que não longuei ontem, ai... ai... ui...

UM EXCELENTE FINAL DE SEMANA LIGHT PRA TODOS!!!

Aprovado

2009-03-19T17:35:00.000-07:00

GOSTEI DESSES!

Esse negocio de vigilantes do peso é bem legal memso né? To gostando da contagem dos pontos!

O legal é que se a gente comer coisas ligth, os pontos diminuem e da pra comer um monte de coisas e ficar satisfeita. O duro que geralmente as coisas ligth são tudo caras... podia ser mais barato, né? Ai, ai... mas tudo bem, vamos lá!

Ta mto legal! As roupas ja estão ficando largas e feias, hehehehe...

Olha só eu hoje: _ Ai... preciso comprar roupas novas... kkkkkkkk... Até parece! Vou esperar mais um pouquinho, rsrsrs...

Hoje me alimentei direitinho, não passei fome e fiz atividade física! PARABÉNS!!!

Vejam:

Café da Manhã

-3 fatias de pão integral ligth

-café com leite desnatado (100 ml), adoçado com açúcar (1 cs)

-1 polenguinho ligth

-1 cs de queijo minas frescal ligth

-1/2 cs de requeijão ligth

Lanche

-1/4 de 1/2 laranja, rsrsrrs (minuscula mesmo) azedaaaaaaaa...

Almoço

-1 ovo cozido

-1/ xic de arroz

-1/2 xic de abobrinha

-1/4 de suco cligth uva

Lanche

-1 xic de melancia

-2 biscoitos cream cracker

-1/2 polenguinho ligth

-1/2 copo de iogurte ligth (delícia)

30' de esteira

Jantar

-3 fatias de pão integral ligth

-1 1/2 polenguinho ligth

-1 bisnaguinha

-1/2 copo de iogurte ligth

-1 xic de leite desnatado com toddy(1cs)

Ceia

-200 ml de leite desnatado

-1 cs de toddy

-3 biscoitos maisena

-1/2 polenguinho ligth

Que comilança né? kkkkkkkkkkk... e tudo dentro dos pontos que posso!!!

Vixi... corrigindo: Light e não ligth hehehehe... eita inglês brabo hahahahaha...

Mente gorda

2009-03-18T16:52:00.000-07:00

A mente gorda é fogo...

Fui fazer compras no mercado com uma amiga e fiquei observando... que engraçado! Ela é magra, mas também pudera, só compra coisas naturais, muuuuuuuuuita fruta, legumes e verduras, sucos, cereais... enfim...

Eu também aproveitei pra comprar umas coisinhas pra mim, só que tudo ligth, ou diet, isso pq quero emagrecer, pq se não... compraria um monte de coisas engordiets, chocolates, biscoitos recheados, carnes com gordurinhas, queijos amarelos, iogurte tipo sobremesa, etc.... Que horror!

Fiquei analisando minha cabeça!

Ela comprava tudo com o maior prazer pq gosta, não pq quer emagrecer ou coisa parecida, disse que gosta do que é mais saudável. Disse pra mim, que quando vê uma carne gordurosa tem náuseas, rsrsrs...

É incrível! Por isso que sempre briguei com a balança.

Confesso que ainda olho as coisas naturais e mais saudáveis com um certo receio, rsrsrs... pão integral, por exemplo, olho pra ele e a primeira coisa que me vem a mente, é aquele gostinho amargo estranho que ele deixa no final, mas to aprendendo gostar dele, rsrsrs... Até que ja ta rolando uma química rsrsrsrs...

Mas que o pão francês quentinho, atolado de manteiga, é mais gostoso, isso é!

Que mente gorda né? kkkkkk...

Acho que preciso de terapia tb, hehehehe!

Queria poder olhar pra um tomate e achar a coisa mais deliciosa e tentadora que existe, mas... quem sabe um dia? hehehehe... Ai uma picanhaaaaa... nham nham nham... Sai fora mente gorda!

Bom, até que estou indo bem. Tenho me exercitado, fazendo a RA direitinho, me disciplinando... Vamos ver no que vai dar!

Bjs a todos e muuuuuuuuuuuuuuuuito obrigada pelas visitinhas e comentários, tem me ajudado muito!!!

Domir é importante

2009-03-17T09:14:00.000-07:00

Como dormir bem é importante, né? Hoje estou ótima, quero que todo dia seja assim. Tenho ficado até muito tarde na internete e dormido pouco. No outro dia bate um desânimo, fraqueza... pois tenho que acordar cedo e aí complica até o processo de emagrecimento. Agora vou tentar controlar isso. Fui dormir mais cedo ontem, me organizei pra isso, e deu certo. Hoje acordei super disposta, fazendo a RA direitinho e daqui a pouco vou bater um papo com minha super amiga... esteira rsrsrsrs...

Quero continuar tendo bons resultados essa semana, vamos lá!

2009-03-14T19:03:00.000-07:00

EMAGRECI 3 Kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Estou muuuuuuuuuuuuuito feliz! Fui me pesar hoje, do nada, só pra aproveitar que estava perto da balança, rsrsrsrs... E lá estava, 3 quilinhos mandados emboraaaaaaaaaaa... iuhuuuuuuuuuuuuuuu... Voltei toda animada e corri pra minha amiga esteira e fiz 50 minutos toda feliz!!! Ai, ai... tomara que continue assim.

Até agora então, emagreci 5kg. Iniciei meu emagrecimento com 85kg. Seguirei firme rumo aos 60 kg. Vamos lá galera, todos conseguiremos juntos!

BRICADEIRA

2009-03-13T16:20:00.001-07:00

Olha a brincadeira que a Andy me indicou, muito legal! http://andysimons.blogspot.com/

Regras

1- Linkar a pessoa que te indicou;
2 - Escrever as regras em seu blog;
3 - Contar 6 coisas aleatórias sobre você;
4 - Indicar mais 6 pessoas e colocar os links no final do post;
5 - Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela;
6 - Deixar os indicados saberem quando você publicar seu post.

6 coisas sobre mim

1- Sou totalmente dependente de Deus.

2- Minha família está em primeiro lugar na minha vida.

3- Sou viciada em chocolate e café.

4- Adoro artesanato.

5- Odeio dieta.

6 -Quero e vou aprender a me alimentar direito e alcançarei meu peso ideal.

Indico para o jogo:

1- http://emagrecendocomsaude-tina.blogspot.com/

2- http://harianehacs.blog.terra.com.br/

3- http://biquinidelacinho.blogspot.com/

4- http://www.suitiva.blogspot.com/

5- http://www.minhabatalhafinal.blogspot.com/

6- http://saindodocasuloevirandoborboleta.blogspot.com/

Preguiça

2009-03-11T19:11:00.000-07:00

Comendo direitinho!!!

Fazendo atividade física tb!!!

Hoje deu uma preguicinha básica de escrever tudo o que comi, mas o importante é que fiz tudo direitinho. Tem horas que dá um desânimoooooooo... mas temos que ficar firme, de olho em nosso objetivo. Meu níver é em junho e até lá quero ter novidades pra contar, kg e kg a menos, se Deus quiser! VIVER É MELHOR QUE SONHAR!!!

24 pontos

2009-03-10T17:07:00.000-07:00

POSSO COMER 24 PONTOSSSSSSSSS!!!

CAFÉ DA MANHÃ

-café com 1 CS de açúcar

-1/2 copo de leite semidesnatado

-3 biscoitos água e sal

LANCHE

-1 xic abacaxi

ALMOÇO

-4 cs de arroz integral

-2 cs de feijão

-3 cs de atum ralado ligth

-1 cs de cenoura ralada

-1cs de beterraba ralada

-1/4 de suco cligth morango

LANCHE

-1 barra de cereal ligth

JANTAR

-1 pão francês

-1 polenguinho ligth

-1 copo de iogurte morango ligth

-1 xic de café com 1 cs de açúcar

ATIVIDAE

-hoje não fiz :(

CEIA

-1 copo de leite semidesnatado

-4 biscoitos maisena

Recomeçar

2009-03-09T18:51:00.000-07:00

café da manhã

-1/2 copo de iogurte ligth

-1 xic café c/ adoçante (horrívelllllllll)

lanche

-1 banana

almoço

-3 cs de arroz integral

-2 cs de feijão

-1 cs de beterraba ralada

-1 cs de cenoura ralada

-3 cs de atum ralado ligth

lanche

-1 copo iogurte ligth

-3 biscoitos água e sal

-1 xic café com açúcar

Atividade Física

-40' de esteira moderada

jantar

-3 fatias finas de pizza mussarela (poderia ter sido 2, mas...)

-1 copo de suco cligth

Observação: Resolvi fazer contagem de pontos dos vigilantes do peso. Até que achei divertido.

Vamos ver no que vai dar!!!

Final De Semana

2009-03-08T12:46:00.000-07:00

COMILANÇA TOTAL!!!

Dica da Salada

2009-03-06T17:13:00.000-08:00

HOJE

-4 biscoitos água e sal c/ requeijão ligth

-café com leite desnatado (c/ açúcar)

-2 col sopa de arroz

-2 col sopa de carne seca com abóbora

-salada de couve (depois da dica que recebi, rsrsrs)

-1 copo de suco de uva c/ adoçante

-1 barra de cereal

-1 banana

-1 xíc de café c/ açúcar

* 40' de esteira, to melhorando, rsrsrsrs...

-1 prato de salada de couve

-1/4 de suco de uva

-1 copo pequeno de iogurte ligth.

Dica muito boa pra quem não gosta de salada, como eu: prepare 1 prato de couve, ou repolh picado bem fininho, tempere c/ sal, limão e azeite, depois coloque uma concha de caldo de feijão quente, hummmmmmmmmm... TUDOOOOOOOOO DE BOM!!!

*Dica da amiga Tina, adorei!

Strogonoff da Carla

2009-03-05T18:51:00.000-08:00

Ontem acabou que não deu pra postar, mas comi dentro dos conformes... Mas hoje... hum...

HOJE

-1 pão francês

-café com leite desnatado, com um pouco de açúcar

-1/2 maçã

-3 colheres de sopa de arroz

-1 pedaço de frango pequeno

-1 colher de sopa de legumes

-2 folhas de alface

*ataquei 1/2 banda de ovo de páscoa do meu filho... :( Caí!

-1/2 maçã

-1 copo de suco de goiaba com adoçante

*30' de esteira, alternando corridinha leve + caminhando

-Fui jantar na casa de uma amiga!!!

IRRESISTÍVEL mas tentei me controlar, rsrsrs...

-Strogonoff de carne delicioso, arroz, batata palha

-Sobremesa tentadora, caí... mas só um pedacinho, pavê de bombom!!!

Amanhã vou tentar melhorar, rsrsrsrs...

Hoje eu...

2009-03-03T16:11:00.001-08:00

-chá branco

-1 fatia de pizza pequena amanhecida

-café com açúcar + leite desnatado

-2 biscoitos água e sal

-3 colheres de sopa de arroz

-uma porção pequena de frango cozido

-uma colher rasa de frinha de mandioca (Baiano ñ vive s/ farinha, rsrsrs)

-chá branco

-1 pãozinho de queijo

-1 pão francês

-café c/ açúcar + leite desnatado

*Momento fraqueza: comi um pedacinho de ovo de páscoa do meu filho :(((((

Atividade Física

-40' de esteira.

Balanço do dia: Comi um monte de coisas que não é permitido pra quem quer emagrecer, porém, penso que já foi uma vitória, pois tudo que anotei, antigamente eu comeria quadriplicado, e agora reduzi. Amanhã vou ao mercado e vou comprar algumas coisas ligth, diet, para minha alimentação. Preciso aprender a comer frutas e salada, "blerg"... não gosto! Mas vou me esforçar!

Final de Semana

2009-03-02T11:23:00.000-08:00

Final de semana... saí da linha, comi coisas engordiets, porém pouco.

Não fiz nenhuma atividade física. :(

Mas vamos lá:

HOJE

-café com leite desnatado (com uma colherzinha de café de açúcar)

-4 biscoitos água e sal

-chá branco

-4 colheres de arroz

-3 pedacinhos pequenos de frango cozido

- 1 activia

-2 fatias de pizza que fiz pro meu marido (ai ai... preciso ser forte)

-1 copo de suco com adoçante

*Vacilo do dia: 3 salsichinhas de peru (desnecessário!!!)

Atividade Física

-30 minutos de esteira (aos pouco vou aumentando)

-Chá branco.

meu dia hoje

2009-02-27T18:54:00.000-08:00

Hoje ainda foi um pouco difícil, mas... devagar e sempre!!!

CAFÉ DA MANHÃ:

6 biscoitos água e sal (Podia ser menos )

1 xícara de leite desnatado (aguaaaaaado...)

café com açúcar (aos poucos trocarei por adoçante)

LANCHE:

1 pedacinho pequeno de pêra (não sou mto fã de frutas)

ALMOÇO:

4 colheres de sopa de arroz

3 pedacinhos de frango cozido (pedacinhos pequenos mesmo)

2 colheres de sopa de feijão.

LANCHE:

1 pedacito de pêra

1 pão francês (fui fraquinha)

café com açúcar

JANTAR

2 colheres de sopa de arroz

1 pedaço pequeno de frango

ANTES DE DORMIR

1 copo de toddy com leite desnatado.

ATIVIDADE FÍSICA

Hj não deu pra fazer, mas amanhã farei esteira.

Bom, aos poucos vou melhorando... já comecei a diminuir bem. Bem mesmo... eu comia mto mais que isso. Que horror!!!

FORÇA NA PERUCA!!!

Larissa Exemplo

2009-02-26T18:07:00.000-08:00

Larissa!

Que exemplo!!!

http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/

Esteira

2009-02-26T17:52:00.000-08:00

Bom, hoje tomei a decisão de que vou emagrecer.

Não me alimentei direito, comi só porcaria e nada de coisas saudáveis, uffa!

Mas o importante é que tomei a decisão.

Ganhei uma esteira e já fiz hoje 30 minutos de caminhada. O negócio é se mexer!

Mas fechar a boca tb...

Mas vou me programar pra fazer direitinho... Eu chego lá! Não desistirei!

Início

2009-02-26T17:47:00.000-08:00

Bom, pretendo começar pa valer minha RA. Vou começar devagarzinho, dimunindo aos poucos os comes e bebes, rsrsrsrs...

Se Deus quiser chegarei lá!!!