É... comi chocolate, e outras cositas mais... e? ENGORDEI 1kg q tinha perdido... achei esse miserável :o(

É... o ponteiro da balança já começou descer a ladeira, rsrs... feliz por isso! É só comer direitinho q os kg vão pro espaço!!! Ainda não consegui postar o q ando comendo, mas vou tentar fotografar meus pratos. É q a correria égrande... e é por isso q dá vontade de sair comendo tuuuuuuuuudo o q encontro na frente e enquanto corro com as tarefas q tenho  q cumprir... af! pakabá...

Seguindo firme na RA! comprei coisinhas saudáveis pra comer e agora só falta 1 tenis pra caminhar... Simbora!!!

Acho que vou seguir os pontos do VP. Já fiz uma vez e gostei dessa coisa de ficar contando pontinhossss... rsrs...
Vou procurar pontuar tudo o que como.

Pois, é... comecei diminuir a comilança. A coisa ta feia...
Vou começar devagar. Quero diminuir as quantidades e calorias e fazer atividade física, que faz tempão que nem sei o que é isso... que horror!
Amigas blogueiras, conto com a ajuda de vcs. Fico impressionada com os resultados que vi passeando por alguns blogs. Por que não prossegui, né? Fui fraca, reconheço! Mas voltei! Simboraaaaaa!!!

Obs.: Vou postando comentários do que como ao longo do dia...
Já começei dividindo meu café da manhã com o lanche, pq to sem alimentos diet e light.
1 fatia de pão passas e canela + café com leite 1 xic.
lanche as 9h = 1 fatia do mesmo pão e um 1/2 xic de café.

De volta e urgente... estou muito acima do peso... preciso emagrecer uns 20kg. Socorro!!!

Estou aqui estudando um plano para emagrecer... Preciso de ajuda Senhor! Me dê sua mãooooo...

Meu querido bloguinho... me perdoe pelo abandono...

2012 estarei com vc viu?