A Morena Rosa me indicou pra essa brincadeira. Olha que legal!!!
REGRAS:
-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog.
-Sugerir 10 músicas que você acha legal para malhar
-Indicar 10 pessoas para fazer a brincadeira e avisá-las deixando um recadinho em seus respectivos blogs.
SUGESTÕES MUSICAIS:
Obs. Fiz uma pesquisa sobre músicas para malhar e achei essas, não sou mto boa pra escolher música de malhação, rsrsrsrs...
INDICO:
- Tina - http://emagrecendocomsaude-tina.blogspot.com/
- Pri - http://biquinidelacinho.blogspot.com/
- Hariane - http://harianehacs.blogspot.com/
- Cris - http://suitiva.blogspot.com/
- Andy - http://andysimons.blogspot.com/
- Amanda - http://fofanuncamais.blogspot.com/
- Vanessa - http://emagrecersemtortura.blogspot.com/
- Dany - http://minhabatalhafinal.blogspot.com/
- Rachel - http://souminhamelhoramiga.wordpress.com/
- Ylana - http://dietanota10ylana.blogspot.com/
Olá, Liliam!
ResponderExcluirVim conhecer o seu blog e de cara gostei muito do título "emagrecer sem dieta".
Tenho que perder alguns bons quilos (bem mais do que você) e também dividi a meta final (ou parcial) em submetas. Assim fico concentrado em pouca coisa e me animo quando alcanço.
Depois tu passa lá no meu blog.
Saúde e força!
Oi Li, gostei da brincadeira!!! Vou dar um upgrade no meu iPod depois dela, hehehe!!! Estou completando os itens para poder postar no meu blog. Bjs
ResponderExcluirOi Li, não sei se vou participar, posi estou tão enferrujada em relação à musicas que não sei nem o que vou escrever e tenho utilizado o rádio do MP4... Não estou conseguindo fazer que as músicas do meu p4 me deem aânimo nenhum! rsrsrsrs
ResponderExcluirMas já roubei todas as suas sugestões. Bjo grande
Oi Li!!! Voltei... vou procurar umas músicas pra malhar depois faço a brincadeira... mas acho que não vou ter os 10 blogs pra colocar, até pq não frequento tantos...
ResponderExcluirBjuu
E bom resto de semana light pr ti! (pq a minha semana light só vai voltar ao normal mesmoooo quinta.... hehehe)
Bjão
Oi, Li, achei otima ideia de dividir as metas, assim fica mais encorajador!
ResponderExcluiraproveite sua semana!
bjs, Cris
Oi Li!
ResponderExcluirobrigada pelo selinho tá?
Deixei um pra você lá no meu blog! Veja lá.
bjosss
adorei o selinho viu, agora não sei onde vou achar músicas, postei meus dinossauros mesmo rsrsrssr
ResponderExcluirtambém te indiquei pra uma brincadeira vai lá ver, agora vamos fazer coleção de selinhos rsrsrsrsr
ResponderExcluirTenho uma lista otima que uso na academia. Divido em varias pastas. Tem as da ergometria, da musculacao, do alongamento....
ResponderExcluirSugestoes pra correr:
Hillsong United - Take it All
Hillsong United - One Way, Jesus
Hillsong United - Break Free
(essas sao otimas, pq tem um ritmo perfeito pra correr a uns 6,5 Km/h. Eu adoro correr ou caminhar no ritmo da musica!)
James Brown - I Feel Good e Sex Machine (Get up!)
Spice Girls - Wannabe
Spice Girls - Spice Up Your Life
Offspring - Pretty Fly for a White Guy
Mettalica - I Disappear
Eminem - Whithout Me
Mudanca de Habito 2 - Joyful, Joyful e Happy Day
Adoro correr com musicas dos anos 60: sao otimas para correr e caminhar
Bill Haley - Rock Around the Clock
Buddy Holly - That'll Be The Day
Danny & The Juniors - At The Hop
Arthur Alexander - The Wonderer
The Isley Brothers - Shout! (a-do-ro essa!!!)
Paul Anka - Diana
The Tokens - The Lion Sleeps Tonight
Johnny Restivo - The Shape I'm in
Surfaris - Whipe Out (show!)
Nossa, ficou muito retro??? Mas eu a-do-ro essas todas!!!
Nao riam da minha cara, mas tenho umas do Backstreet Boys e New Kids na minha lista tambem... Uma vez fa, sempre fa...kkkk
Musculacao - sao boas as R&B e Black Music
Paul McCartney - Moma Miss America
Limp Bizkit - Take a Look Around (Missao Impossivel 2)
Christina Aguilera, Pink, Maya, Lil Kim - Lady Marmalade
Amy Whinehouse - Rehab
Beyonce - Irreplaceable
Black Eyed Peas - Hey Mamma
Black Eyed Peas - My Hump
Fergie - Fergalicious
Fergie - London Bridge
Chilli Peppers - Californication
Chilli Peppers - Scar Tissue
(pra falar a verdade, qq uma deles eh boa, mas coloquei algumas mais conhecidas)
Pussycat Dolls - Buttons
Pussycat Dolls - Don't Cha
Will Smith - Getting Jiggy With It
Will Smith - Just The Two of Us
(essas sao meio anos 90, mas eu adoro ele! rsrsrs)
Alongamento:
BSBoys - Ten Thousand Promisses
BSBoys - That's what she Said
BSBoys - Quit Playing Games
BSBoys - Show Me the Meaning
Christina Aguilera - Beautiful (otima pra depois de malhar ouvir ela cantando que "vc eh bonita nao importa o que eles digam".. lkkkkk
Hillsong United - Hosanna
Hillsong United - From The Inside Out
Hillsong United - The Stand
Lauren Hill - Killing me Softly
Michael W. Smith - Shine on Us
Madonna - Rain
Madonna - I'll Remember
Bruce Springsteen - Secret Garden
Bom, espero que gostem =)
Bjs