segunda-feira, 30 de março de 2009

Selinho


A Morena Rosa me indicou pra essa brincadeira. Olha que legal!!!




REGRAS:

-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog.
-Sugerir 10 músicas que você acha legal para malhar
-Indicar 10 pessoas para fazer a brincadeira e avisá-las deixando um recadinho em seus respectivos blogs.


SUGESTÕES MUSICAIS:


Obs. Fiz uma pesquisa sobre músicas para malhar e achei essas, não sou mto boa pra escolher música de malhação, rsrsrsrs...

INDICO:

9 comentários:

  1. Olá, Liliam!
    Vim conhecer o seu blog e de cara gostei muito do título "emagrecer sem dieta".
    Tenho que perder alguns bons quilos (bem mais do que você) e também dividi a meta final (ou parcial) em submetas. Assim fico concentrado em pouca coisa e me animo quando alcanço.
    Depois tu passa lá no meu blog.
    Saúde e força!

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  2. Oi Li, gostei da brincadeira!!! Vou dar um upgrade no meu iPod depois dela, hehehe!!! Estou completando os itens para poder postar no meu blog. Bjs

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  3. Oi Li, não sei se vou participar, posi estou tão enferrujada em relação à musicas que não sei nem o que vou escrever e tenho utilizado o rádio do MP4... Não estou conseguindo fazer que as músicas do meu p4 me deem aânimo nenhum! rsrsrsrs
    Mas já roubei todas as suas sugestões. Bjo grande

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  4. Oi Li!!! Voltei... vou procurar umas músicas pra malhar depois faço a brincadeira... mas acho que não vou ter os 10 blogs pra colocar, até pq não frequento tantos...

    Bjuu

    E bom resto de semana light pr ti! (pq a minha semana light só vai voltar ao normal mesmoooo quinta.... hehehe)

    Bjão

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  5. Oi, Li, achei otima ideia de dividir as metas, assim fica mais encorajador!
    aproveite sua semana!
    bjs, Cris

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  6. Oi Li!
    obrigada pelo selinho tá?
    Deixei um pra você lá no meu blog! Veja lá.
    bjosss

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  7. adorei o selinho viu, agora não sei onde vou achar músicas, postei meus dinossauros mesmo rsrsrssr

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  8. também te indiquei pra uma brincadeira vai lá ver, agora vamos fazer coleção de selinhos rsrsrsrsr

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  9. Tenho uma lista otima que uso na academia. Divido em varias pastas. Tem as da ergometria, da musculacao, do alongamento....

    Sugestoes pra correr:
    Hillsong United - Take it All
    Hillsong United - One Way, Jesus
    Hillsong United - Break Free
    (essas sao otimas, pq tem um ritmo perfeito pra correr a uns 6,5 Km/h. Eu adoro correr ou caminhar no ritmo da musica!)
    James Brown - I Feel Good e Sex Machine (Get up!)
    Spice Girls - Wannabe
    Spice Girls - Spice Up Your Life
    Offspring - Pretty Fly for a White Guy
    Mettalica - I Disappear
    Eminem - Whithout Me
    Mudanca de Habito 2 - Joyful, Joyful e Happy Day
    Adoro correr com musicas dos anos 60: sao otimas para correr e caminhar
    Bill Haley - Rock Around the Clock
    Buddy Holly - That'll Be The Day
    Danny & The Juniors - At The Hop
    Arthur Alexander - The Wonderer
    The Isley Brothers - Shout! (a-do-ro essa!!!)
    Paul Anka - Diana
    The Tokens - The Lion Sleeps Tonight
    Johnny Restivo - The Shape I'm in
    Surfaris - Whipe Out (show!)
    Nossa, ficou muito retro??? Mas eu a-do-ro essas todas!!!

    Nao riam da minha cara, mas tenho umas do Backstreet Boys e New Kids na minha lista tambem... Uma vez fa, sempre fa...kkkk

    Musculacao - sao boas as R&B e Black Music
    Paul McCartney - Moma Miss America
    Limp Bizkit - Take a Look Around (Missao Impossivel 2)
    Christina Aguilera, Pink, Maya, Lil Kim - Lady Marmalade
    Amy Whinehouse - Rehab
    Beyonce - Irreplaceable
    Black Eyed Peas - Hey Mamma
    Black Eyed Peas - My Hump
    Fergie - Fergalicious
    Fergie - London Bridge
    Chilli Peppers - Californication
    Chilli Peppers - Scar Tissue
    (pra falar a verdade, qq uma deles eh boa, mas coloquei algumas mais conhecidas)
    Pussycat Dolls - Buttons
    Pussycat Dolls - Don't Cha
    Will Smith - Getting Jiggy With It
    Will Smith - Just The Two of Us
    (essas sao meio anos 90, mas eu adoro ele! rsrsrs)

    Alongamento:
    BSBoys - Ten Thousand Promisses
    BSBoys - That's what she Said
    BSBoys - Quit Playing Games
    BSBoys - Show Me the Meaning
    Christina Aguilera - Beautiful (otima pra depois de malhar ouvir ela cantando que "vc eh bonita nao importa o que eles digam".. lkkkkk
    Hillsong United - Hosanna
    Hillsong United - From The Inside Out
    Hillsong United - The Stand
    Lauren Hill - Killing me Softly
    Michael W. Smith - Shine on Us
    Madonna - Rain
    Madonna - I'll Remember
    Bruce Springsteen - Secret Garden

    Bom, espero que gostem =)
    Bjs

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